如何有效缓解工作生活压力? 发生意外伤害怎样急救? 心肺复苏的操作步骤是什么？10月27日下午，中房公司举行健康知识专题讲座，进一步引导干部职工树立正确的健康观念，提升健康知识储备，增强常见疾病预防及突发疾病应急能力。
本次活动邀请市人民医院急诊科张岩、心理科戴立磊两位老师现场授课。授课老师从压力成因、表象、化解方法等方面，深入讲述了如何缓解工作生活压力、控制自身情绪、预防心理疾病，建立和谐的职场和家庭关系。为让大家系统认知和充分掌握心肺复苏技能，授课老师在详细讲解了心肺复苏基本知识、救护程序、操作细则和注意事项后，利用医学假人进行现场演练，对照讲解了调整体位、现场评估、判断意识、心脏按压、人工呼吸等技术要领。参训人员热情高涨，在授课老师指导下对心肺复苏“八步曲”各环节进行反复模拟操作，实现了人人过关的良好效果。
“这次健康知识讲座很有意义，特别是应急救护知识的学习，使我掌握了一项新技能，提高了应急处理能力，在关键时刻可以挽救生命，减轻伤害。我会把学到的健康知识和防护方法融入日常工作生活中，养成良好习惯，加强身体锻炼，以昂扬的精神状态、积极的心理状态和健康的身体状态投入到工作和生活中，为公司发展不断贡献力量。”中房公司综合部职员贺红玉如是说。（文图：陈霖）
